ULTHERA音波拉皮, CPT電波拉皮, FILLER LIFT注射式拉皮, LOOP縫合式雙眼皮, SKIN REDRAPING開眼頭眼尾, TC LEVATOR經結膜提眼肌, TCLB經結膜眼袋脂肪移位, BISTOOL鼻整形, INFRAMAMMARY DPBA 400ML以上隆乳

版主簡介

盧龍一醫師

台大醫學系 (1988-1995)

哈佛醫學院交換

長庚整形外科主治醫師 (2003)

佳醫美人診所 (台北市仁愛路圓環)

檢視較大的地圖 

睜不開眼的雙眼皮

ㄧ位老患者帶著她的閨中密友前來問診, "醫師, 幫

幫我, 我已經割過兩次雙眼皮了, 愈割愈寬, 眼睛也

打不開,眼皮上凹凹凸凸的疤, 該怎麼辦?" 我仔細觀

察她的雙眼皮, 發現她睜開眼睛時雙眼皮的寬度就有

0.6公分, 閉上眼時更達到1.4公分, 疤痕更是因為兩

次手術後變得凹凸不平, 幸運的是兩邊疤痕的高度位

置很對稱. 另外當她睜開眼睛時, 眼瞼邊緣幾乎蓋到

了瞳孔的邊緣, 這是很明顯的提眼肌無力.

於是我問她, "妳的眼睛是本來就打不開嗎?", 她回

答 " 我的眼睛是比較小, 所以醫師說割雙眼皮手術

時, 同時幫我調整提眼肌, 結果手術後腫脹瘀血的

不得了, 醫師說消腫恢復就好了, 結果消腫後比我手

術前更打不開."

這是外開雙眼皮同時調整提眼肌很常碰到的問題,

因為手術中的出血本來就因人而異, 加上切開了提

眼肌更容易造成出血, 再加上局部麻藥效果及重新

固定提眼肌的緊繃感, 使得手術當場很難評估提眼

肌調整的程度, 再加上手術後的沾粘, 眼睛就更難打

開了.

由於她在兩次手術後已經切掉了過多的眼皮, 於是

我勸她先做眼皮疤痕的按摩, 等到3-6個月眼皮柔軟

後才有修改的機會. 但這樣的眼皮修改手術往往是醫

師最不喜歡也最感痛苦的手術, 一方面要把前兩次

醫師留下的沾粘疤痕分開, 光是這個步驟在困難的

案例中可能就要花1-2個小時的時間, 之後要重新調

整雙眼皮的寬度及提眼肌的高度時更有可能眼皮已

經腫得不可開交, 試問要如何調整? 二方面調整不

成通常患者會把所有問題怪罪到最後一個醫師身上,

是一件吃力不討好的工作. 不過最主要的還是傳統

的方法耗時耗力, 破壞性大, 結果又常常不可預期,

萬一日後還要修改, 更成為醫師揮之不去的夢靨, 於

是我決心在她身上採用英國醫師, 印度醫師, 和日本

醫師報告過的新方法.

這個方法是由眼睛內結膜調整提眼肌, 同時完全不

切斷提眼肌等重要組織, 所以只會比本來情況更好,

即使最差的情況就是維持原狀.

在長達4個月的複診中, 我反覆模擬手術的方法, 推

想手術可能遭遇的狀況, 隨著時間過去, 患者眼皮上

的疤痕也愈來愈柔軟. 於是在最後一次門診時, 我

向她說明了手術的方法, 並告訴她只有這個方法才

有機會得到眼睛情況的進步同時不會出現新的眼型

問題.

在忐忑不安下, 我們共同決定了手術時間. 手術時因

為之前她已接受過2次割雙眼皮加提眼肌手術, 使得

眼皮翻動甚為困難, 在翻開結膜注射麻藥後, 我打開

了上眼皮的結膜順利地分離了提眼肌, 同時做提眼

肌的高位固定, 固定後翻回眼皮立刻請她打開眼睛,

一點都不腫(這是內開的最大好處), 而且眼睛的大

小恰到好處, 於是依照同樣的高度做了第2眼的固定

, 2眼打開檢查對稱度亦是恰如其分地完美, 而且雙

眼皮仍在, 不需要重新固定, 我縫合了眼內的結膜,

同時確認她眼內的異物感, 手術大功告成而且僅僅

花費50分鐘, 這真是一個很棒的手術方法, 除了手

術室的恐懼感外, 醫師和患者不用再擔心造成新的

回不去的問題. 術後一周的回診, 她恢復神速, 幾乎

不腫, 帶她來的老患者說, " 還好您有幫她找這樣的

方法, 否則她不知道還要痛苦多久? " 我說, " 還好

妳願意接受這樣的方法, 以後和妳狀況一樣的人就

有福了, 不用再提心吊膽接受傳統手術的不確定性.

" 

成年禮的雙眼皮

最近是大考放榜的季節, 門診連續有幾位已經篤定錄

取理想大學的學生由媽媽陪同前來諮詢雙眼皮問題,

雙眼皮可說是亞洲人最常接受的美容手術治療, 目前

美容醫學發展一日千里之下, 雙眼皮可說是唯一必須

藉由手術才能完成的美容治療. 因為現在臉部老化鬆

弛可藉由各式的非手術治療達到改善, 包括液態拉皮,

光譜拉皮, 電波拉皮, 音波拉皮, 埋線拉皮, 肉毒桿菌

素拉提. 眼袋, 塌鼻, 下巴後縮可藉由玻尿酸等各式

注射填充物得到改善, 甚至隆乳在日本也有醫師藉由

注射玻尿酸完成, 減少脂肪則有冷凍溶脂, 音波減脂,

隔空減脂.

自從衛福部2014年公告未滿18歲患者不得接受美

容手術, 自己來諮詢雙眼皮手術變成由媽媽陪同來

諮詢雙眼皮手術, 這個18歲的大男生是典型的眉骨

低, 眼皮厚, 眼眶脂肪多, 眼珠小的雙眼皮,這樣的

眼皮每一位醫師都建議他割雙眼皮, 顧名思義, 割

雙眼皮將在眼皮上留下閉眼時一目瞭然的疤痕.

疤痕當然會隨著時間淡化, 我個人在使用許多不

同的雙眼皮手術技術之後, 發現許多年輕人只因眼

皮厚, 脂肪多就被要求割雙眼皮, 其實被割去的往

往只有0.2-0.3公分寬的眼皮, 這樣只是在眼皮上

徒留疤痕.

其實藉由數個約0.2公分的切口, 可完全拿出脂肪,

同時一圈一圈地牢牢固定雙眼皮, 這樣的做法完全

涵蓋了全開式, 半開式, 和小切口雙眼皮的方法, 可

是又不對眼皮組織造成過多的傷害(手術中不會有任

何的燒焦味), 個人的經驗中這樣的方法比全開式雙

眼皮更為牢靠, 只是手術極為精細,極為耗費眼力,

但年輕患者必採此方法.

術後他睜著變大未被下垂單眼皮蓋住的眼睛回診,

心中放下了一塊大石, 和媽媽總算攜手完成了給

自己的成年禮物.

這些黃色的斑塊存在於眼瞼和眼眶皮膚上。

它們是所有黃瘤的最常見和最不特定的。 有一半的

患者可能有血脂過高的問題，另外一半的患者血脂

是正常的。 可以之後做進一步抽血檢查。

組織病理學

組織病理學特徵是真皮內存在泡沫細胞。 這些細胞

代表含有脂質的巨噬細胞。 這些細胞對於特殊脂質

染色會呈現陽性。

血清學檢測

執行空腹脂質分析可以容易地確定患者是否有潛在

的高脂血症。 患有黃斑症的患者及家族成員，特別

是年輕的患者應檢查是否有早期動脈粥樣硬化疾病

。可能出現在脂蛋白代謝的幾種遺傳疾病中，包括

家族性高膽固醇血症，家族性dysbetalipoprotein

emia（III型）和全身疾病（單克隆丙種球蛋白病和

副蛋白血症）。

診斷確認

可送病理切片化驗。

治療方式  外觀部分

手術治療

手術切除後

燒灼雷射治療

雷射磨除後

少數患者經雷射磨除後會擴散，產生Koebner  like  

phenomenom 

所以建議手術切除為優選

三氯乙酸，冷凍治療較不易控制深度

全身部分則需術後內科追蹤

降低總膽固醇，LDL和VLDL水平的全身藥物用於靶向

特定的脂蛋白升高。

HMG CoA還原酶抑製劑（他汀類藥物）

膽汁酸螯合劑

纖維酸衍生物（非諾貝特和吉非貝齊）

菸酸

Ezetemibe

生活方式修改和預防

飲食修改（只適度有幫助）

全身性高脂血症藥物

佳醫美人診所(台北市仁愛路圓環)

台北市大安區仁愛路四段66號

02-27086333

盧龍一醫師 每周三 周五下午門診

"我覺得胸部好像變小了" "我覺得胸部好像不夠大"

很多隆乳手術的患者在手術滿一年後常常會這麼

覺得，因為手術後的初期加上乳腺以及其他軟組

織的腫脹，您可能會覺得胸部大了一點，但等到

這些腫脹一年消退穩定之後，大部分人會覺得胸

部變小，但有的醫師會認為現在選用的義乳尺寸

已經是您的身形可以選用的極限尺寸，不建議您

放更大尺寸的義乳，這是我們從接受過隆乳手術

的患者最常聽到的事情之一。

其實往往是因為義乳的尺寸不夠大，台灣地區

比較常使用的義乳袋容積大多介於 250-350 cc  之

間，這些義乳的直徑對上述患者來說往往太小，

因此造成了一年後尺寸太小或穿內衣才能擠出乳

溝的情況。

如下圖手術前沒有乳溝

手術後沒穿內衣之下，乳溝依然太過分開，原因就

是即使植入 300 cc義乳，對患者胸廓來說依然是太

小的選擇。

解決的方法是依照您胸廓的直徑選用更大尺寸的

義乳，如下圖患者直接使用500cc義乳，可以看到

即使不穿內衣下也有極為集中的乳溝。

大尺寸義乳的置入或更換不可像第一次手術那樣

只放在胸大肌下或只放在筋膜下，而必須用十幾

年來由美國醫師發展同時得到充分印證的雙平面

隆乳技術，才能減少形狀的不自然。

事實上通過這10幾年來雙平面隆乳手術的應用，您

將可以植入更大尺寸的義乳。大尺寸的義乳將使您

的胸形在不穿內衣下也得以集中，胸型也能顯得更

飽滿。

植入450 cc 義乳

植入 450 cc 義乳

植入 500 cc 義乳

耳垂撕裂修復

耳垂撕裂可能是由過重的耳環經年累月拉扯或者從各

式各樣的外傷中造成。耳垂修復是門診治療大約需要

30分鐘到1小時和局部麻醉。

修復後的耳朵日後可以重新穿耳洞及放置耳環。

耳垂修復的方法大致分為。

1.直線法

沿著耳垂的撕開再次切除疤痕以後直接縫合皮膚的。

優點：最簡單的方式，治療時間最短。

缺點：切割的面積不可太大，直線疤痕可能隨時間收

縮，使得耳垂形狀不夠漂亮。

2.Z成形術

如圖所示，首先設計兩個三角形的皮瓣，然後切除疤

痕。這兩個皮瓣因為轉換了疤痕方向，可以減少疤痕

的攣縮。

3.W成形術

複雜的耳垂疤痕則設計W形切口，將直線傷口將變為

小鋸齒的縫合，便於修整複雜傷口及避免疤痕明顯。

4.Pardu Flap

一次性完成疤痕修復和留下耳洞。

手術時間需要多長時間？

答：大約30分鐘至1個小時。

是否很痛苦？

答：局部麻醉的疼痛是可接受的，麻醉可維持4到6

小時。

手術後腫脹將持續多長時間？

答：手術後腫脹會在一周左右漸漸減少，紅腫的疤

痕約三個月至六個月以後會漸漸變淡。

術後如何護理？

答：避免水接觸你的傷口，每天按指示換藥及服藥。

何時拆線？

答：術後約5-7天拆線。

手術後的併發症為何？

答：

感染：傷口疼痛發熱和滲液，如出現是非常罕

見的，但請用抗生素治療，如果有膿要進行小

切口排膿。

疤痕：個人體質可能造成。在這種情況下，必

須做局部類固醇注射。

血腫：可能會產生血腫，需要引流。

上述併發症的發生是很罕見的。如果出現，將以最

適合的方式處理。

手術後何時可以戴耳環？

答：手術後至少兩個月。如果您在手術部位仍然具

有敏感性，可能需要等到3至6個月以上。

如有引用請註明出處

乳頭凹陷矯正

乳頭凹陷發生率統計大約十分之一。

何時考慮乳頭凹陷矯正手術？

在選擇進行乳頭凹陷矯正手術之前，我們建議您可以自行

幫您的乳頭復位，如果之後不再內縮就不用接受手術治療

。許多人沒有意識到可以使用非手術治療方法，我們鼓勵

您在考慮手術之前試試這些治療方法。然而，對於嚴重的

乳頭凹陷，手術可能是唯一方法。

乳頭凹陷矯正手術

在局部麻醉下進行乳頭凹陷矯正手術，約30分鐘至一個小

時。

手術會在乳頭周圍進行切口並分離及放鬆縮短的組織及乳

管，直到乳頭可以自然地立著。在乳頭的底部會使用內部

縫線固定，使其在癒合時保持在適當的位置。

乳頭凹陷矯正手術後的恢復通常為輕度不適，大多數患者

在1-2天內恢復工作。

乳頭凹陷會如何影響你的生活？

我們的許多患者對乳頭凹陷感到非常尷尬，不願意和朋友

或家人討論病情。

乳頭凹陷容易藏汙納垢，不美觀也不衛生，患者經常發現

手術後，他們對乳房的外觀更自信和更快樂。

乳頭凹陷修正常見問題 :

 什麼原因導致乳頭凹陷？

乳頭凹陷的原因是乳管的向內牽引和乳頭內的肌肉的牽引

力之間的不平衡。如果縮短的乳管的向內束縛力大於乳頭

內的肌肉施加的力，則會產生乳頭凹陷。

 乳頭凹陷是乳頭腫瘤造成的嗎？

乳頭凹陷或伴隨乳頭分泌物時可能表示乳腺組織癌症的異

常，如果有這樣情形，您應該立即預約看看您的乳房外科

醫師。

但如果您是有長期乳頭凹陷的情形，那就不太可能是乳腺

癌的徵兆，就適合接受乳頭凹陷矯正手術。

 我可以用凹陷的乳頭哺育母乳嗎？

如果您的乳頭凹陷，理論上可以進行母乳哺育，但這取決

於乳頭凹陷的嚴重程度。

乳頭凹陷可以廣泛分為3個等級 - 1級乳頭呈現出最輕度

的凹陷，3級是最嚴重的。如果你是1級或2級，你可能能

夠母乳哺育。然而，如果你的乳頭凹陷屬於3級，那麼很

可能是非常困難的。

 乳頭凹陷的等級是多少？

共有3個等級。

1級乳頭凹陷

表現為平坦或稍微凹陷

乳頭能夠保持短暫的時間不凹陷，然後恢復到平坦或略

微凹陷的位置

在許多情況下，1級乳頭凹陷在許多情況下可以物理方

式治療，因為在這種情況下，乳管只是稍微短一些，可

以用物理方式適當地拉伸乳管。

2級乳頭凹陷

乳管的向內拉力比1級強

這產生乳頭凹陷，其通常比1級更深

常常需要進行矯正手術來治癒您的乳頭凹陷。

3級乳頭凹陷

乳管的拉動更緊和更短，乳頭不能保持向外。

手術通常是矯正3級乳頭凹陷的首選方法。

     乳頭凹陷矯正使用什麼技術？

手術會在乳頭基部做數個微小切口，不同於其他方法使

用的大切口或皮瓣方法。

   手術後我會失去乳頭感嗎？

許多婦女擔心乳頭凹陷矯正可能會損害乳頭的感覺。

幸運的是，這非常罕見，在大多數情況下，會維持正

常的乳頭感覺。

這是因為在手術過程中，乳頭壁上的肌肉未被破壞，

因此它仍然能像以前一樣收縮，所以感覺應該不變。

  乳頭凹陷矯正手術後可以進行母乳哺育嗎？

如果您是1級，那麼您的外科醫生將通過輕輕拉伸乳

管來矯正您的乳頭凹陷，在這種情況下，您的乳管

仍會打開，並能將乳汁從乳腺輸送到乳頭，之後母

乳哺育仍將是可能。

然而，如果您是2級或3級，那麼在大多數情況下，

您的外科醫生將需要分離乳管。 如果您的乳管已經

分離，那麼部份情況下乳腺可能沒有完整的通道可

以將乳汁分泌到您的乳頭，因此您將無法進行母乳

哺育。

  疤痕會怎麼樣？

與任何外科手術一樣，乳頭凹陷矯正手術後留下的

疤痕在每種情況下都會不同。這取決於個體患者的

皮膚及其癒合能力，以及用於進行手術的技術。絕

大部分情況下疤痕並不明顯。

  乳頭凹陷矯正手術後的恢復期是多少？

乳頭凹陷矯正手術後的恢復通常僅有輕度不適，大

多數患者在1-2天內恢復工作。我們建議您避免在

頭幾個星期的劇烈活動，因為這可能會導致擦傷和

不適。

在第一周，您的敷料將保持不變，您可能會在乳頭

周圍出現輕微的出血，腫脹，刮傷或瘀傷，但這是

完全正常的。您可以冰敷幫助緩解疼痛。

完全定型將在手術後約6週。

 乳頭凹陷矯正手術有哪些可能的風險？

與任何類型的手術一樣，存在局部麻醉的風險，出

血風險，感染風險，無法進行母乳哺育的風險。

如有引用請註明出處

前額骨瘤  (FOREHEAD OSTEOMA)內

視鏡移除

前額骨瘤是一種相對常見的良性病症，其中正常骨骼的突

起形成在皮膚下。它們可以在出生時發生，發育多年或後

天性發生，發展迅速或外傷後形成。沒有明確的原因，有

些人認為它是遺傳性的。

骨骼突起可以是單個或多個，可以發生在顱骨或臉部的任

何地方。額頭骨經常發生在前額髮線和眉毛之間。

這些非移動性骨塊通常是良性的，並且除了美容外觀問題

之外不會引起特定關注。有趣的是，有些病人多年生活在

這種狀況，不敢處理因為怕在額頭上留下手術疤痕，其實

可以用內視鏡由頭髮頭皮內治療，不在前額皮膚上動刀，

而且是門診手術，當日可以返家。

大多數良性骨瘤僅涉及顱骨的外部部分，並且沒有進一步

穿入顱骨或大腦的風險。進行頭部X光或CT掃描，確保病

變無異常突出或深度延伸。下面的CT掃描顯示了來自側視

圖和橫向視圖的典型前額骨瘤。 執行CT掃描以驗證病變實

際上是良性骨瘤，而不是可能與較深結構相通的一些其他

損傷。

治療可以通過內視鏡技術通過頭皮切口進行。它可以用局

部麻醉進行，但是由於需要手術去除腫塊並使骨骼光滑，

因此用靜脈鎮靜麻醉減少恐懼。其中切口隱藏在髮際線中

。

前額骨瘤也可以用頭皮內拉皮開放傷口治療，其中切口隱

藏在髮際線中，缺點是傷口大，恢復較慢。

注意事項 :

1.  需先於門診預約看診檢查後才能排定日後治療時間。

2.  治療及檢查為自費項目。

3.  內視鏡治療後請勿生水洗頭，一周拆線。

4.  少數人會有局部頭皮刺麻感，大約數個月漸漸恢復。

5.  治療後3周內請勿按壓額頭皮膚以免造成凹陷。

這是曾經接受我治療的患者在自己部落格寫下的心得，

我無意間發現，轉貼提供有心接受治療患者參考。

http://elaborate.pixnet.net/blog/post/444445016-

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如有引用請註明出處

免拆線微創眼型修正

眼頭半開放式

取脂

輕調提眼肌

免拆線

微翹睫毛

LOOP縫合式雙眼皮為永久性, 適用於無硬疤的所有眼皮, 採用不可吸收細縫線以特殊縫

法做為內在雙眼皮貼, 因縫線超細,仍可能斷裂,約1/300, 特點為可隨意修改或回復原狀, 

不必再擔心雙眼皮失敗問題

術前須知

1. 醫師門診諮詢，願意接受手術，則安排時間

2. 手術前不須禁食

3. 手術當天請穿著輕便、寬鬆的衣服，以方便更換手術衣

4. 可自備墨鏡，在術後使用

5. 勿戴金屬物品、勿戴隱形眼鏡、不要化妝、勿自行開車及騎摩托車、勿攜帶貴重物

    品

6. 若有服用任何藥物，請事先告知醫護人員

7. 應確實告知醫師用藥史及過敏史等

8. 有心臟血管疾病、腎臟病、糖尿病、血液性疾病和其他急慢性疾病者，需醫師評估

    是否適合

術後注意事項

1. 按時服用口服藥

2. 術後前3-7天以濕布擦拭清潔臉部

3. 清潔完臉部後，以消毒棉枝沾無菌生理食鹽水或煮沸放涼的冷開水拭淨眼皮後擦乾

  ，再取一棉枝沾眼藥膏塗上薄薄一層，一天1-3次

4. 術後前3天做冰敷，每小時冰敷10-15分鐘，先放一片紗布在眼皮上，再放上冰敷

    袋

5. 瘀血及腫脹可能發生, 約1-3周漸漸恢復, 1-3月漸漸自然

美國整形外科雜誌 2015年2月

Background: The purpose of this study was to investigate the efficacy of eyelid cooling to reduce postoperative pain, edema, erythema, and hematoma after upper blepharoplasty.

背景：本研究的目的是調查眼瞼冷卻對雙眼皮術後減少疼痛，水腫，紅斑和血腫的效果。

Methods: After bilateral upper blepharoplasty in 38 consecutive patients, one eyelid per patient was randomized for cooling with an ice pack, and the other eyelid was left uncooled. Pain was scored by the patients using a visual analogue scale (0 to 10) 1 hour and 1 day after surgery. Degree of edema, erythema, and hematoma were scored by the patients on a four-point rating scale (no, minimal, moderate, or severe) 1 hour, 1 day, 1 week, and 2 months after surgery. Light photography was obtained 1 week after surgery for scoring the degree of bruising on a four-point rating scale by a blinded observer.

方法：在38例患者雙側雙眼皮手術後，每患者的一邊眼皮是用冰袋冷敷，另一邊眼皮不冷敷。疼痛是以視覺模擬評分（0〜10）術後1小時及術後1天。水腫，紅斑和血腫的程度是由患者上的四點量表得分（無，最小，中度，或重度）術後1小時，1天，1週，及術後2個月。術後1週進行攝影紀錄青紫的程度。

Results: Pain did not differ between cooled and uncooled eyelids on the day of surgery. However, pain in cooled eyelids was significantly lower 1 day after surgery (p = 0.046), yet absolute pain scores were low (median, 0 and 0.5, on a scale of 10). Edema, erythema, or hematoma did not differ between cooled and uncooled eyelids on any of the time points studied.

結果：痛在手術當天在冷敷，未冷敷的眼皮之間沒有差異。但是術後一天疼痛在冷敷眼皮明顯較低（P = 0.046）。水腫，紅斑，或血腫在冷敷和未冷敷的眼皮之間沒有差別。

Conclusions: Cooling of eyelids after upper blepharoplasty does not reduce edema, erythema, or hematoma of the eyelids, but reduces pain 1 day after surgery. However, because the degree of pain seems clinically irrelevant and because the majority of patients indicate that they have no preference for cooling over noncooling, eyelid cooling after upper blepharoplasty as a rule of thumb can be abandoned.

結論：上眼皮手術後的冷敷不能減少水腫，紅眼球，或血腫，但減輕疼痛1天。然而多數患者表示，他們沒有覺得冷敷較好，所以上眼皮手術後的冷敷可以被放棄。

經結膜提眼肌手術案例9

30歲女性 第2度提眼肌無力 經結

膜調整提眼肌 眼皮外無疤痕 放大

黑眼珠

仔細看之下, 許多名人都有眼睛一大一小的問題, 其實她們也都非

常漂亮, 靠化妝也能夠遮掩大部分的大小眼情況, 如果妳也有類似

的情形, 又不想時時刻刻靠濃妝豔抹遮掩, 提眼肌手術是唯一的辦

法, 可是傳統的手術必須在眼睛上留疤, 在以下這些本來就很漂亮

的眼睛上留疤, 我個人認為是一件下不了手的事, 尤其是她們兩眼

的差距往往只有0.2, 甚至0.1公分, 這樣的大小差距我強烈建議應

該選擇經眼結膜提眼肌手術, 這樣可以完全避免掉眼皮上的

傷口, 也不會有疤痕沾黏的問題.

經結膜提眼肌手術案例8

30歲女性 第3度提眼肌無力 經結

膜調整提眼肌 眼皮外無疤痕 放大

黑眼珠

聯合新聞網‎

立夏到怎保養？中醫師：吃這顏色的食物養心最好

2016-05-05 09:42 中央社 台北5日電

圖／ingimage 提供

今天是立夏，中醫師吳明珠表示，立夏養生注重養心，飲食可多吃紅色食物，包含紅棗、番茄、胡蘿蔔、紅豆、葡萄柚等，都可多食用。

開業中醫師吳明珠表示，24節氣中的立夏標誌著漫長的夏天就要開始，夏天屬火，火氣通心，加上氣溫炎熱，汗液外洩，容易耗傷心氣，令人煩躁不安，立夏養生關鍵是養心。

她說，中醫所說的心，除了心臟外，還包括心理，夏季養生就等同養性，要保持淡泊寧靜的心境，避免心火內生，可早睡早起，避免大量出汗，汗出傷陽。

飲食方面，吳明珠建議，應堅持增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣的原則，宜清淡，若食用過多油膩、易上火食物，會引發痤瘡、口腔潰瘍、便祕等病症。

她說，可多喝牛奶，多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又可達到強心作用。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，增加纖維素、維生素C和維生素B群的供給，預防動脈硬化。

若要養心，也可多吃6種紅色食物，吳明珠說，陰陽五行中，紅為火，入心補氣補血，用紅色食物養心最合適，如紅棗、番茄、胡蘿蔔、櫻桃、紅豆、葡萄柚都可以多吃。

夏日容易口乾舌燥、心情躁悶，吳明珠說，多吃紅豆可緩解，尤其是在正午時分，心火最旺，容易出現心煩易怒，最適合來碗紅豆湯。

其他如紅椒、西瓜、山楂、草莓、紅薯、紅蘋果等嗎，日常也多食用。

經結膜提眼肌手術案例7

21歲女性 第3度提眼肌無力 經結

膜調整提眼肌 眼皮外無疤痕 放大

黑眼珠

經結膜提眼肌手術案例6

23歲女性 第2度提眼肌無力 經結

膜調整提眼肌 眼皮外無疤痕 放大

黑眼珠

經結膜提眼肌手術案例5

20歲女性 第2度提眼肌無力 經結

膜調整提眼肌 眼皮外無疤痕 放大

黑眼珠

經結膜提眼肌手術案例4

41歲女性 第3度提眼肌無力 經結

膜調整提眼肌 眼皮外無疤痕 放大

黑眼珠

經結膜提眼肌手術案例3

38歲女性 第3度提眼肌無力 經結

膜調整提眼肌 眼皮外無疤痕 放大

黑眼珠

經結膜提眼肌手術案例2

第2度提眼肌無力 經結膜調整提眼肌

眼皮外無疤痕 放大黑眼珠